terça-feira, 13 de novembro de 2012

Xô pensamento de Gorda: O início



Olá pessoal! 
Meu nome é Débora, tenho 24 anos, casada e estou aqui hoje para compartilhar com vocês a minha decisão: CANSEI DE SER GORDA.
Resolvi escrever o blog, pois sou muito preguiçosa e preciso de um incentivo para emagrecer, e firmando o compromisso de compartilhar com vocês leitores o meu dia a dia talvez eu não desista da dieta/exercícios na segunda semana como sempre acontece comigo.
Ser gorda não é o problema, e sim quando você não consegue se aceitar dessa forma e seu corpo não te faz feliz, existe por aí várias gordinhas que se valorizam e que são saudáveis eu não me enquadro nessa categoria, não estou saudável pouco menos feliz, não tenho prazer em comprar roupas, pois toda vez é a mesma situação:
- Você tem um número maior?  E é claro que a resposta é sempre NÃO!
Nem minha mãe me da descanso, vive dizendo que estou gorda e olha que geralmente para as mães os filhos sempre são lindos.
O PENSAMENTO DE GORDA tem que acabar. Sorvetes, chocolates, batata frita, refrigerantes, hamburguês tem que sair do meu pensamento e do meu corpo, chega de pensar em comida o tempo todo.
Então chega de conversa e vamos agir né??

Vou começar postando minhas medidas, não se assuste pessoal!

 Aqui está meu peso: 86Kg
Meu IMC: 32,4
circunferência abdominal: 94 cm (que vergonha)
Devo gastar 2226kcal (impossível né)



















Bom pessoal eu calculei minhas medidas pelo site do eu atleta, agora é colocar o corpo para trabalhar, conto com o apoio e incentivo de vocês.

Um comentário:

  1. Força, amiga!!! Tudo dará certo...conte comigo para o que precisar!! Parabéns pela iniciativa...BjOo

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